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飛機(jī)坪社區(qū)開(kāi)展“合理飲食、運(yùn)動(dòng)”預(yù)防“四高”健康知識(shí)講座
2021-07-05 08:51:19          來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:郭璇 | 作者:毛明隆 陳萍 馮菊連         

講座現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)7月5日訊(通訊員:毛明隆 陳萍 馮菊連)近期,書(shū)院路街道飛機(jī)坪社區(qū)特邀湘潭市第一人民醫(yī)院孫衛(wèi)平教授,在社區(qū)健康活動(dòng)室開(kāi)展“合理飲食、運(yùn)動(dòng)”預(yù)防“四高”健康知識(shí)講座。

講座中,孫衛(wèi)平教授借助PPT和通俗語(yǔ)言講解的方式,層層遞進(jìn)。首先,向居民們闡釋了“四高”(高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸)對(duì)于健康的危害以及不良生活方式與“四高”之間的聯(lián)系;接著,為居民們傳授了如何從身體的早期癥狀及時(shí)發(fā)現(xiàn)“四高”的征兆;最后,提倡居民們?cè)谌粘I钪酗嬍骋饲宓佧}控油,多食五谷雜糧、蔬菜水果等食物,并輔以適量的運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),用健康的生活方式遠(yuǎn)離“四高”的威脅。

據(jù)悉,共有30余位居民參加講座,不僅為居民們普及了防病抗病的健康知識(shí),也營(yíng)造了良好的健康生活氛圍。

責(zé)編:郭璇

來(lái)源:岳塘新聞網(wǎng)

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